寒い寒い。

なんだか今日は寒いですね。
こういう寒い日は、酵素風呂。。。と思う方もいると思うのですが
これからの季節血圧の低い方は、あたためるtことも注意が必要です。

血圧の低い方は、高い方とはまた逆の
「温度差に弱い」ので、
電車の中で、貧血起こした話しをよく聞きますが、
電車は、温かいうえに、立っていることも多いので、
低血圧の方には、あまりよくない場所です。

居酒屋さんなどで鍋が多くなりますが、
急に立ち上がった場合も似たような状態になることがあるので
温かい場所では、ゆっくり立ち上がるなどすると良いと思います。