酵素（酵素断食）ファスティング2日目

昨日は、お昼頃「何かたべたいな～」と思ったのですが

そのピークを超えたら食の欲求は消えました。

必要な栄養を撮っているせいか、やっぱり酵素断食は楽ですねー。

酵素断食っていうと、みなさん、本当に水しか撮らないと思ってしまうので

「ファスティング」って言った方がいいのかもしれないですね。




酵素撮りながらの断食は顔がツルツルになります。

1日では1キロ落ちていれば良い方なので、今日もがんばります。

仕事しながらってどーなんだろうって思ったのですが

忙しい方が、余分なこと考えないですね。


昨日も今日も酵素風呂入りました。

（断食中はのぼせますので注意してくださいね。）




今日は夜遅くまで忙しいのでこの辺で。