２日目ですが…

こんばんは！へウォンです^_^

今日の朝ごはんは和食で、

白ご飯、卵焼き、牛乳と

グレープフルーツを食べました。

お昼はどうしても焼き芋が

食べたかったので焼き芋の1/4と

白ご飯を少し。夜は作るのが

面倒くさかったのでキャベツの

サラダをお皿2杯と煮しめと、

白菜と豚肉を挟む鍋を少量ずつ

食べました。

昨日は、我慢できましたが

今日はとてもお腹がすきました。

あと、私がダイエットをしてる事

を知ってる人から、

栄養が偏ってる‼︎!と言われ

このダイエットをやめることを

決断しました。このダイエットが

悪い、いけないとか、そんな事は

全く思っていません。ただ、自分が

作る料理が偏っていただけです。

ちゃんと栄養を考えて作ってたら

こんなことを言われなかったかなと

後悔してます…~_~;繰り返しますが

このダイエットを偏見している訳

では無いですからね⁈当分の間は

量を減らすだけのダイエットに

します^^;頑張ります^o^

次のダイエットは何にしようか

吟味中です…笑。

ユナ…美しいです(@￣ρ￣@)

では、この辺で‼︎!

へウォンでした。