デトックス☆４月に入ってから、週に一度の岩盤浴通い。 私はホントに代謝が悪いのですが、最近では ようやく大汗かくようになりました。 終わったあとは脱力感と達成感。 最後に出してくれるレモン酢水と黒糖。 ヤメラレナイ～ ヨガをやめてしまったので、代わりに・・・と思って 始めました。 さぁ、いつまで続くでしょう？？？？
かくようになりました。
と黒糖
。