10月の目標

毎年、秋から冬にかけて食べる量が運動量を上回り、春から夏にランニングしまくって痩せた分を帳消しにします。


いい加減そんなサイクルに終止符を打とうと思い、月間目標とスローガンを掲げてみました。

･･････。
















OLか！(笑)