何とか決断した

今日はお休みということにしました。

結局１４時半ぐらいまで、どうするか決められなかったのですが…

家から出たくない、他人に会いたくない、そういう気分のようなので、思いきって、休みにしました。

まぁ、休みといっても、体調が悪いわけではないので、ゴロゴロするわけではなく…

掃除や洗濯などの家事をやったり、音楽を聴いたり、本を読んだり、ゲームをしたり、そんな感じで過ごすことにしました。

３年前から、調子を崩すにつれ、家の状態も酷くなり…

その時のツケで、今もなお、大量に洗濯物がたまっていたり、部屋が散らかっていたりします。

もともと、そういう片付けるという行為が苦手だったので、心身の疲れが真っ先に影響したんですよね。

最近は悪化することはないものの、中々、ためこんだ家事までこなすことはできていません。

音楽や本やゲームも、興味があっても買うだけ買って、時間や体力が足りないからと、ほったらかしな物がたくさんあります。

こういう中途半端な状態のものを片付けていくことも、心の元気につながっている気がして、なるべく片付ける時間を持つように気をつけています。

特に家事とかは、頑張っておくと、後々、楽になることや助かることもあるので、軽く扱いたくないと思っています。

ただ、今みたいに、研究などのしっかりと時間を確保したい案件があるときや、クリスマスや忘年会などの季節物のイベントが多いときは、なかなか、そういった片付けをする時間を事前に確保するのが難しい気がします。

それを今日のように、予定通りにならなかった日に、思いきり予定を変更して、その時間を片付けに費やすのも、臨機応変で効率的なんじゃないかなぁと思うのですが…

中々、その決断をするのは苦手だったりします。

気にしても何にもならなくて、行動に移せないなら、他の行動に移せることをやれば良い、と頭ではわかってるつもりでも、気になるんですよね。。。

そして、いつも、迷っているだけという、何の行動もしていない時間を長々と過ごすことになり、その時間がもったいない気がして、自分を責め始めて、今度は鬱々してきちゃったりするんですよね。

最近は、そのもったいないと感じる時間も、私には決断する練習が必要だから、その練習に使っただけだと言い聞かして、何とか鬱々するのは避けているのですが…

それでも、やっぱり、ちょっとは嫌な気持ちが心に残るのです。。。

食器洗って、ピカピカのお皿みて、心もピカピカになったかのように、思うことにしよう！

というわけで、洗ってきます☆