aloha!mihoです🌺
四月より
JEUGIAカルチャー多摩センター（ココリア多摩センター）
で新クラスをスタートすることになりました♪
4月13日、4月27日は
１１００円(税込)で体験していただけます
「元気になる♪mihoの背骨コンディショニング」
第２・第４ 火曜日 １０：４５〜
受講料 月額４６００円（税別）
TEL 042-357-5303
〜自律神経を整えよう〜
長い自粛生活のストレスは筋肉を硬くし、心も緊張させてしまっています。セルフボディコンディショニングでリラックスした後、不調に悩んだ大リーガーも愛用する「仙骨枕」で背骨コンディショニング。私と一緒にゆるめて、鍛えて、矯正して心と身体を元気にしていきましょう♪
＊＊自律神経を整える運動を中心に心と身体をご自分でメンテナンスしていけるようなクラスにしたいと思っています＊＊
使用するもの
マフラータオル、仙骨枕
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お問い合わせはお気軽に
lanikai0622@gmail.com
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多摩センター永山近郊
-ふたつのコンディショニングとフラ-
■らくゆるメソッド 高崎式ボディコンディショニング
■背骨コンディショニング
■nani Aloha