朝食(^o^)／

さて体重測定のあとは朝ごはんですwww

おにぎり２個約３５０kcal

いただきます(*^_^*)

本日の体重測定

暴飲暴食をやめるだけで体重が落ちてく!!まぁ知ってましたがねwww

１１５,８㎏

夕飯

今日の夕飯

サンドイッチ ２６０kcal

おにぎり １６０kcalおにぎり ２００kcal
合計６２０kcal

本日の摂取カロリー 約１３７０kcal

まぁバイト先だとおにぎりとかしか食えないし野菜もないのはしょうがない(^_^;)