今日はオフの為、家でのんびり…
こんばんは…
9月も半ばというのに、暑い日が続いておりますね…やんなっちゃう!!
来週～は気温も30度きる予報が…
やっとかよ…
秋物（洋服）も動き出すかなっ!!
今日は…
★いんげんと舞茸の炒めもの
（塩胡椒、醤油）
★トマトスライス
（ハムの細ぎり、バジルと合わせて、市販のドレッシングで）
★豆腐と揚げ、ほうれん草の味噌汁
★納豆
★ご飯（磯のりのせ）
☆ハムの細ぎりとバジルを混ぜ合わせ塩だれドレッシングで馴染ませたものをトッピングすることでおかずの一つとしていただけます！
女の子の日の為ジムでのプールはお休み…
お腹痛い…
ほんと、月一回のこの日…
いやだねぇぇ…
何もしたくなくなる…
では、お休みなさい…早っっ
ご覧いただきありがとうございます
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