朝は5:50に起きた。
睡眠時間6時間。
この日の体重81.9kg。パーソナルベスト更新。
5週間で-4.5kg。一週間に平均して-0.9kgずつ減った事になる。
いつもの市営温泉に行って一番湯に浸かった。
朝食のメニューはみそ汁、納豆、トリュフ塩のゆで卵、無脂肪ヨーグルト。
出勤時の車中では「大吉ポストいったん、ここにいます」を聴いた。
大吉さんは元TBSの橋本プロデューサーと熱くラジオについて語った。
お昼の仕出し弁当のメニューはタン塩レモン炒め&エビカツ。
食後歯を磨きキシリトールガムを噛みながら会社周辺を3km歩いた。
お昼の間はクリープハイプをランダムに聴いた。
仕事帰りは「こねくと」を聴いた。
この日は住所表記についての住民説明会がマンションであるためプールに行けない。
一旦家に帰りマンションの集会所に行った。
市役所の人が一時間近く説明をしてくれた。
僕の街は正式住所とは別に通称住所があるため一つに統一するという話だった。
どちらの住所を正式なものとして選ぶか住民のアンケートで決めるそうだ。
僕は難しい漢字が使われる正式住所より簡単な通称
住所の方が良いと思っていたがそうなると引越ししてなくても各種住所変更が必要らしい。
いずれにしても住民の総意に従うまでだ。
説明会が終わってプールに行くかわりにマンション周辺を6周4.2km歩いた。
ラジオを聴きながらなのでそんな苦にならなかった。
家に帰って夕食にみそ汁、納豆、豆腐を食べた。
この日落語家の快楽亭ブラックの新しい手ぬぐいを使った。
彼のドキュメンタリー映画が地元で上映されてそのグッズを購入したのだ。
22:15に就寝した。
