白髪は加齢や遺伝などで増えると言われていますがその他にも増える要素があるようです。
栄養バランスが偏っていたり、運動不足、ストレスのため過ぎ、喫煙、髪の毛や頭部の紫外線対策をしていない時などがあげられます。
白髪についてあまり考えたこともなかったですが、このようになりやすい条件をみると、いくつか自分にもあてはまっていますね。
ストレスなどは仕事をしているとどうしても起こりがちですし、忙しいと食事が偏り栄養バランスが崩れてしまうこともあります。
最近は、エステ 黒ずみなど、エステに通うことが多いですが、髪の毛のケアもしっかりしないといけないですね。