こんばんは!
帰宅しました。
ここ2日分、食べたものをまとめて書きます。
12日
朝:パン2つ 昼:冷やしうどん・いなり寿司
夜:ひじきの煮物・焼き魚・ブロッコリーのサラダ
(ブロッコリーが、こんなに甘くて美味しいとは!!)
☆誓いを破り間食 昼に食べてから夜11時半の晩御飯まで
長時間のためバッテリー切れになり
駅の売店でパンを一個、いや二つ食べました、、、
13日
朝:パン2つ 昼:定食(さしみ・天ぷら・野菜の煮物など)
夜:こんにゃくとしいたけの煮物・冷や奴・のり
それから実はコロッケ一つ!!
☆夕方 うどんを食べてしまいました、、、
だんだん怪しくなってきておりますが
あまり無理せず長期にわたり食事には
出来るだけ気をつけていきたいです
(少なくても土曜日の夜の宴までは!!)