加圧＆ダンス

こんにちは～エステのさたです

まだまだ暑い・・・秋は遠い様ですね～

雲は秋の雲に変わってきているとの事ですが・・

最近ＨＤＬで、音楽に合わせて

色々なダンスをしているのは

ご存じですか

夜、楽しげな音が聞こえてきますよ～

加圧をした後の有酸素運動

楽しくノリノリ～で

出来るって良いですよね～

運動嫌いの私にも出来そうです

してみたいっ

と思われた方は是非スタッフまで

お伝えくださいませ～

では～皆様・・・夏風邪にはご注意を・・