トレーニング中やマッサージ中に 『力を抜いてください』 と
言われたことはありませんか?
自分では抜いているつもりなのに・・・・
体が凝り固まってしまい、力の抜き方がわからない方が
増えています。
実は体だけではなく、脳疲労も関係してきますよ。
マッサージに通っているのになかなか肩がほぐれない・・・
なんていう方がいらしたら、是非とも頭皮からほぐして
みてください。 首、肩も一緒に。
頭の緊張がほぐれるといいことが沢山!!!
頭が冴える 顔のくすみ、むくみがすっきり
肩、首こりが楽になる ストーンと眠れますし、
終わった後は目がパッチリ
など・・・・
もちろん、お店のメニューとしてもありますよ。
一緒に足もしっかりほぐして、脱力タイムを過ごしてはいかがですか?
お疲れ具合によって、時間配分はご相談ください
足反射区+整体 担当 上田 まで