季節の変わり目には・・・

こんばんはトレーナーの高山です

GWはいかがお過ごしでしたか

とても暑かったですね

先月は4月なのに雪が降っている所もあり

寒さのあまりダウンを出したのに・・・

こんなに暑くなるなんて予想も出来ないですよね

気温差があり、体調壊しやすいようです

GWはお仕事でこれから休暇を取られる方も

体調に気をつけてお過ごしください