こんにちは。アロマセラピストの水野です
春本番といったいいお天気が続いていますね
こういった、暖かい日には
加圧ベルトを巻いて
自転車に乗ると
とても気持ちがいい ＋ トレーニング
があっというまに出来ます
毎日の最低１０００mの水泳も欠かさない
トレーニング好きの私ですが、
” 何を目指しているの
”
と聞かれることがあります
もちろん加圧アロマセラピーのためです
100分や130分などのオーダーも
ありますが、
休みなしで
お体を絞り込んだり
コリを流したりし続けます
それを完遂するのは
ひとえに
体力です
（もちろん お客様を思う気持ちもですよ
）
加圧スタジオは私の体力作りの
強い味方でもあるんです
そんなこんなで
日々の
トレーニングに
励む私でした
※加圧アロマとは、自動加圧器をかけながらするアロマセラピーのことです。