継続は力なりⅢ！！！

こんにちは

最近、とっても嬉しいことがありました

ＨＤＬに通い始めて早４ヶ月の内堀富美さん

外見の変化も去ることながら、一番気にされていた

血圧の数値が安定してきました

初めのころは、血圧を測るのもためらう富美さんでしたが．．．

最近では自ら血圧を測り

「見てみてっ」

と、笑顔で持ってきてくれます

その笑顔を見るたびに、トレーナーとしての喜びを感じることができます

結果の出かたには、個人差がありますが

あきらめずに続けていれば力に変わる日が来ると思います

継続は力なり