トレーナーの濱田です。
慢性的に肩凝りがある
腰痛・膝痛がある・姿勢が悪いなど
身体になんとなく不調をきたしている方は、
ご相談だけでもお見えになりませんか？
ＨＤＬでは、加圧トレーニング
に加えて
コアトレーニング・パーソナルストレッチ・
アロマ・足反射区療法
などその方に合わせて提供できます。
凝りや痛みの原因は人によって違いますが、
健康になる手段や改善方法は共通面が多々あります。
改善のポイントは、いかに的を得てしっかり行えるか！
が重要だと思います。
ＨＤＬでは、パーソナル指導を
しておりますので、その方に合った
内容でしっかりサポートしてまいります。
一度お話だけでもお越しくださいませ。
お待ちしてまーす。