こんにちは
トレーナーのタナカです
今日は嬉しいお知らせです
半年前から加圧を始められ
月4回コースに入会中
今回、17～18年ぶりに
kg台に
なられたそうです。
おめでとうございます
その方言わく加圧をはじめて、日常生活のなかでトレーニング
をする習慣ができたそうですよ
毎日の生活の中といっても、トレーニングの時間
をわざわざとっているわけではなく、歯磨きの時・テレビ
のＣＭ中のとき
などに。
素敵な習慣ですよね
一緒に目指していきましょう
自分の目指すボディへ
こんにちは
トレーナーのタナカです
今日は嬉しいお知らせです
半年前から加圧を始められ月4回コースに入会中
今回、17～18年ぶりにkg台になられたそうです。
おめでとうございます
その方言わく加圧をはじめて、日常生活のなかでトレーニングをする習慣ができたそうですよ
毎日の生活の中といっても、トレーニングの時間をわざわざとっているわけではなく、歯磨きの時・テレビのＣＭ中のときなどに。
素敵な習慣ですよね
一緒に目指していきましょう
自分の目指すボディへ