こんばんわ
加圧トレーナーの五郎丸です
前回のブログからたびたび登場させて頂いております
さて、今日は皆さん福岡県民の方は必ず知っているあの
めんたいワイド
のコメンテーター阿刀祐嗣さんもトレーニングに励んでいらっしゃいます。なんとあとうさんは、加圧の前にウォーミングアップをしているんです
街中で見られる方もいらっしゃると思うのですが、ＨＤＬに来るまでの間マウンテンバイクを猛ダッシュでこいできます
私はマネできないです
そんな
パワフルでダンディー
なあとうさんも加圧になると、かなりまいっています
苦痛な顔をしながら、加圧ダイエットに挑戦し自らの体を変えるべく必死です
おなかを減らしたいと言うあとうさんのリクエストにお応えして腹筋をしてみました
終わった後、腹筋はかなり効くね
と、あとうさん。これからスッキリしたあとうさんをテレビでご覧になれると思いますので
楽しみにしててくださいね
私もあとうさんに負けないようにスッキリしま～す
