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  10/10ラン10キロ・スイム2.1キロ　10/11チーム練
• 富士チャレンジ200　結果はダメダメかな？
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  10/4バイク23キロ・ラン5キロ　10/5表富士へ往復172キロ・スイム2.1キロ
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  9月走行距離　　10/1・2・3
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  9/27ラン5キロ　9/28バイクローラー42分　9/29バイク・ヤビツ・道志の吊り橋まで
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  スーパーヒルクライム　ターンパイク大会　結果はダメダメです(泣)
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  今朝ラン3.7キロ、午後ラン9.4キロ+筋トレ
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  9/21早朝ラン11キロ　9/22バイク足柄峠・乙女峠
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  アイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン　結果
• 19日はアイアンマン70.3セントレア常滑ジャパン！
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  9/14　道志・山中湖・小山経由　　9/15逗子小坪へ往復
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  9/12ラン15キロ　9/13茅ヶ崎サザンビーチへ32キロ、ラン5キロ
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  9/10ラン13キロ　9/11森の里方面40キロ
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  大観山へ、帰りは土砂降り・・・。
• 通風でトレ中断・・・！
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  8月の走行距離、9月1日相模川小倉橋・相模川河口へ
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  大観山へ　125キロ　・　スイム2キロ
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  8/26～29
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  大野山へ　往復
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  8/22　JCRC修繕寺

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