ブログネタ：寝る時、電気はつけとく？真っ暗？
参加中真っ暗なのはイヤ。
確かに、目を瞑らなくても、
目を瞑った気分になれるので、ある意味お得？だが、
何も見えないのは、不安になる。
かといって、明るい状態で目を瞑っても
瞼に透けて入ってくる光で、妙なストレスを感じてしまう。
ってコトで結論。
照明は消す。
だけど、小さな電球（ナツメ電球）だけは点けておく。
これだと、夜中にトイレに起きても、
目が暗いのになれている目にも、眩しくないし、
不安感もないし、瞼に透ける光量もないので
妙なストレスもない。
まぁ、この手の明るさの照明を常夜灯っていうくらいだからね。
ほんのりな灯りが点いているのが一番です。