練習!!! | 北海道ろう者サッカー協会ブログ

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1998年に設立以来、ろう者サッカー
の発展のため活動しています。

みなさん、こんばんは夜空



今日は苫小牧で練習が

ありました音譜


ナカガワ監督は早くから

来てトレーニングしてい

ましたよ走る人
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ヨウスケは自らマーカー

買ってきて、練習に

使っていましたGOOD。
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基礎練習もしっかりやりますぐー
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そして、自分のゴール

を守りながら攻める燃える
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自分のゴールに入れられたら・・・
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腕立て、腹筋、背筋の

中でどれかを10回やり

ますあせる


みんな、何回やったかなあ笑


仕事帰り、夜勤明け・・・


お疲れさまでしたキラキラ



チーム全員が集まるのは

難しいですが・・・


人数が少なくても基礎

練習はできます李選手ゴール・アジアカップ2011 C



基礎が大切!!と友さん

も言っておりましたキラキラ


苫小牧は毎週土曜日

に練習できる場があっ

て幸せですね好き



今年、HTD.FCの

キーマン鍵キラキラ

ヨウスケですなハムハムキラリ



HTD.FCがどのように

進化するか楽しみですラブラブ



さてさて、今日はドジ子

も一緒に軽くトレーニン

グしましたあせる


明日、ソフトバレーの練

習があるので少しでも

動けるようにと・・・笑



バレーの練習の様子は

明日、気力が残ってい

たらアップしま~す!!





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