今日は稽古指導の日でした🥋
ひどい(笑)
朝５時に起きて薄暗い内にコマルとヒトアバレしてから朝御飯☕️😃
休憩の後道場へ🏍️
今週は古傷の足腰から股関節の痛みでかなり辛かった😅
いつもなら少しずつ前兆があるのだけど今週はいきなりドカンと来ててやや焦る😳
あまりに痛いので古傷を保冷剤で冷やしながら色々家事などをやっていたらいつの間にか保冷剤を尻で踏んでたみたいで、
何かパンツが濡れてる❗️と思って尻の辺りを触ると漏れ出た液で
パンツがベトベトになってる(笑)
バカだなぁ父ちゃんは😆
んもう～マジかよ～
と言いながら、
1人部屋でパンツを取り替えて尻を拭いてたら何だか急におかしくなって1人で笑ってしまった！😆
家にはコマルしかいなかったので良かった良かった‼️✌️😆
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
