今日は

泊まりの仕事なので体重をはかれなかった

明日は帰ったらジムいって動いてくる

やっぱり痩せるには有酸素運動がいいのだろうか？

職場の人達に｢少し痩せたか？｣と言われるようになってきた

少しか～

今月中には60kg台に突入したいな～

腹、尻、太ももがぶよぶよだ～