S様の感想
今まで、なぜか上向きで眠れず
いつも横向きで丸くなって眠っていました。
それが、足裏のセルフケアをするようになって
自然に上向きで眠れるようになりました！
びっくりです。
上向きで布団に入ると、
身体全体の力が抜けているのが分かって本当にラクです。
今まで、上向きになれないほど緊張したまま
眠っていたことに気づきました。
今は、毎日足裏のセルフケアを行っています。
仕事で遅くなっても欠かすことはありません。
むしろ仕事が遅くなったときほど、
習ったポイントをしっかりほぐしてから
眠るようになりました！
S様、ありがとうございます(*^_^*)
おねむりカフェでここまで体感いただき、
ぜひもっと学びたい！とのことで
おねむりレクチャーを受講くださることになりました
お友達もさそっての受講です。
楽しみですね！
お友達同士、ご夫婦やご家族での受講も
おすすめしています。
睡眠を楽しく学んで、楽しく実践
できることが大切ですから
おねむりレクチャーは、
2名様以上のお申し込みで、日時、場所など、
みなさまのご都合に合わせて開講可能ですので
お友達を誘ってぜひお問合せください。
睡眠の質は人生の質です。
大切な方と一緒に、毎日の質を上げて
もっと幸せになりましょう
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滋賀県守山市/（社）日本快眠協会認定スクール
ヘルスデザインラボ
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