布団を干す時シーツは取る？つけたまま？

梅雨も明けてスカッと夏空が広がると、
お布団を干したくなりますよね



一緒にシーツも洗いたいところですが、
お布団本体の傷みを防ぐには
シーツはつけたまま干すのがおすすめです

質の高い睡眠をとるためには、
ぐっすり眠れる環境を作ることも大切です


ぐっすり快眠のために
自分に合った寝具を使い
メンテナンスも忘れずに行いましょう( *´艸｀)

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滋賀県守山市/（社）日本快眠協会認定スクール
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