昨日まではとても7月とは思えない暑さでした
昨日だけで全国で熱中症で亡くなられた方が
3人とかニュースでやってました
普通に暑いのと最近の暑さはちがいます
蒸し暑いのは蒸し暑いんですが何か違う気が
します、外に出てると危険を感じる暑さです
こんな時に必要なのは水だけではなく塩分でもない
ミネラルです、それも微量ミネラルのはいった
コンビニでは売ってない水です
安い塩は塩化ナトリウムだけの血圧が上がり
余計にのどが渇きます、純粋はミネラルが入ってない
ので汗で出て行ったミネラルを補えず、体内のミネラル
濃度が薄くなるだけ、本当のミネラル水を飲むように
したいものです、きょうから少しは暑さもましに
なることを期待したいものです