ピンク筋

最近よく耳にするピンク筋

パワー系競技のトップアスリートに多いそうですが

普通、速筋これは白筋、遅筋これは赤筋の二つに

わけられますが、実は５０年位前には普通にピンク筋

と呼ばれる筋肉があったそうです

正式名称ではないらしいのですが

このピンク筋がダイエットには重要で

脂肪がつきにくい身体にするには、このピンク筋が

多いほうが良いといわれてます

白筋が鍛え方でピンクになったり白くなったり

するようです