これ、本当に効果あるの？
糖尿病の治療にもこうかあるって
いわれてますが、どうなんでしょうか
血糖値が高い状態がふとりやすくって
低い状態が太りにくい
理屈ではそうでも、現実はベリタリアンでも
肥満はいます
食べる絶対量が多かったり、糖質が多いと
順番もヘチマも関係なくなってしまうのでは
ないか、
糖質を抑え食べる量も気にしながら
適度な運動をして初めて順番ダイエットは
成功するとおもいます
まあ一つのダイエットで成功する人は
どんなダイエットでも成功するし
何をやってもダメな人は失敗する
ダイエットってそんなものじゃないでしょうか