何年か前に医師の南雲先生が本を書いて
話題になりました
ネットでも検索できますが、１日１食の芸能人が
います
中でも、たけしやたもりは食べないことで有名です
たもりは２７時間テレビに出たときは
「食べるとバテる」と思って２７時間なにも食べなかった
そうです
食べると体力がなくなります
これはわかってることですが、１日１食は休日以外できない
今年はこれにも挑戦してみようとおもいます
芸能人では「サンプラザ中野」「千葉真一」「ガクト」
「京本正樹」さんたちが１日１食だそうです
僕は１日２食ですが、体力増強、健康のことを
考えると１日１食にしたいとかんがえてます