野菜と果物

いろんな果物や野菜を一緒に飲んだり

食べてはダメってよく聞きます

これは普通に考えると当然のようにおもいます

野菜は普通の消化コースをたどるけど

果物はそうではない

それと野菜と果物では人体に入った時の働きが

ちがいます

酵素学ではいろんな種類を同時に食べないほうが

良いといわれるのは酵素の種類も量もたくさん

使うからだそうで、普通の栄養学とは

ちょっと矛盾してるように思うのは僕だけかな