甘いものは脳の働きを悪くする

最近は、糖質が脳をバカにするというのは

いろいろなテレビ番組でも言われ

ほぼ常識になってきてます

糖質は血糖値を急激に上昇させるため

インスリンを大量に分泌します

その結果、低血糖になり、脳に必要なアミノ酸が枯渇し

脳がマヒする

いまでは常識ですがちょっと前までは

砂糖は脳の栄養なんてとんでもないコマーシャルも

ありました

放射能より怖いといわれる白砂糖は、本当は

生産を中止すべき食品添加物なんでしょうね