まだスポーツドリンクが人に一番近い水
なんて思ってる人がいる
そんな砂糖まみれの水は人体には
ながれていない
有名高校のスポーツ部は飲まない
スポーツドリンクには３０～５０グラムの
糖分がはいってるので、何年か前に
ペットボトル症候群といわれて問題になった
テレビのコマーシャルを信じるひとがいる
それ自体、信じられない
スポーツドリンクを温めて飲んでみるとわかるが
とても飲めるしろものではない
浸透圧も高いので吸収するのに時間がかかる
もし、スポーツドリンクを飲まないといけないのなら
水で薄めて飲むと吸収はできます
まあ砂糖水のようなものは飲まないにかぎります