お客さんの中になかなか痩せないひとが
いました
一週間前に何か食べてないか、
聞いたところ、毎朝ニンジンジュースをのんでる
とのこと、自分で作ってるとのこと
これをやめてもらうと一週間で２キロ痩せました
朝一番の人参ジュースは最悪です
ダイエットはさておいても人参ジュースは最悪
ニンジンはほかの野菜の栄養素をなくすとか
いわれるのは、アスコルビナーゼという成分が
あるためで、ビタミンⅭを破壊します
朝いちばんからビタミンⅭを破壊してどうするん
ってことです
今が答えです
痩せなければ何かまちがってる、
健康でなければ何かまちがってる
良いと思ってるだけで実は間違いというのが
あります、客観的に見るのがたいせつです
ただ、人参は良いという説もあってなかなか
むつかしいところがあります
人参ジュースを毎日飲んで風邪もひかないし元気だ
というひとは、答えがでてるのだから続ければいいんでしょうね
このへんは筋反射テストでわかります