糖質中毒

今、帰られた患者さん

糖質中毒の代表選手みたいな方でした

カレー、どんぶりもの、ラーメンが大好き

ということで肥満でした

一回で食べる食べ物に１００グラム以上糖質が

含まれてるものは糖質中毒になる可能性がたかい

これは肥満になるだけではなく老化を

はやめます

砂糖などはマイルドドラッグといって

麻薬中毒とほぼ同じ中毒症になります

一番だめな食べ物は白米、小麦、砂糖

この三つは最悪です