これは僕が食べてる玄米と白米の成分表です
ビタミンＥは白米の18倍含まれてます
食物繊維も約7倍です
うちのお客さんはほとんどの方が白米から
玄米にかえてくれました、って僕は米屋じゃないですよー
もっといいのは発芽玄米です
ただ、お年寄りはなぜか玄米をいやがります
玄米のほうが美味しいのに、不思議です
まるで玄米に恨みがあるかのようです
白米がすごく御馳走のようにおもってる
米ヘンに白って書いて「粕」ですよね
粕がそんなに美味しいかっておもいますが、
粕が好きですねえ
毎日玄米食べるのが良いですが、一日一食だけ
玄米にかえるとか、そういう柔らかい頭はないようです
玄米を目の敵のように嫌います
なかには玄米を食べ過ぎると胃がどうのこうの言います
食べ過ぎればどんなものでも悪い、あたりまえです
白米は身体からビタミンｂ１，ｂ３，ｂ１５をうばいます
年寄りだけじゃなく頭の固い人は理解しようとしません
頭のかたい人はいやですねえ