体内時計なんて言葉は子供でも知ってる
世の中ですが、
これが健康と密接にかかわってます
女性はみなさんご存知ですが、
お肌の入れ替わりは夜９時から12時のあいだ、
緊張性頭痛は昼の12時から5時までが
要注意です、
要注意って心配することではありません
漠然と心配してるのは注意してることになりません
緊張性の頭痛がおきやすいひとは、起きる前に
手を打つってことです
この時間帯の経絡は三焦経と胆系です
経絡の流れを良くすることがたいせつです
経絡にエネルギーの集まる時間が決まってるためで
エネルギーの流れをよくしてやることです
緊張性の頭痛は首の血管を温めてもいいようです