物忘れをよくする人は、何歳ぐらいから
認知症を疑えばいいか、と今日お客さんに
聞かれた、
40歳ぐらいでしょうと答えたのですが
もう少し早いのかもしれません
30歳代は疲れとか寝不足が原因のばあいが
おおいので、40歳とこたえました
忘れるものの内容にもよりますが、若いころは
大切だと思はないものはわすれます
しかし、40代からは若年性アルツハイマーが
あるので疑ってもいいのではと思います
これは、遺伝するのもあるといわれてます
僕も最近アルツハイマーの原因と思われるものは
一切排除しています
例えばハンバーグは食べないとか、
足りない栄養素はサプリでしっかり摂る
栄養は食べ物でとると考えるのも
アルツハイマーの原因の一つといわれてます
栄養のバランスとかもたいせつです