浮腫

むくみです

健康な人のむくみの原因は水分不足

要は水が飲めていない

水分というのは水のことでスポーツドリンクなんかも

水分ではありません

水が飲めてないと体温調節に必要な汗をつくるのに

水分を使うので、尿をつくらなくなります

あるホルモンがでて尿を作らなくなります

そこにいろいろな水分をとると

当然尿として出さないのだからむくみます

ほかにも原因はあります、低血圧だとか

筋肉が弱いとかありますが

健康な人の浮腫は水分不足がおもな原因です