ダイエットでリバウンドという言葉をよくききます
リバウンドなんてありえないことです
ダイエットしようがしまいが毎日消費カロリーより
摂取カロリーが多いと太ってしまいます
これはダイエットに関係ないですね
糖質が肝臓の貯蔵範囲をこえると太ってしまいます
これもダイエットしようがしまいが関係なく太ります
除脂肪体重の減らないダイエットをすれば
代謝の良い身体になってるはず
する前より太りにくくなってるはずです
ダイエットの終わり方と食事の増やし方と
太らない食べ方をマスターしてるはずです
リバウンドしてるのはただの減量した人だけです
それとダイエットを途中でやめた人だけです
リバウンドとか言ってる人は、リバウンドじゃなく
太るべくして太っただけのことです