汗をかくと痩せるのか?
と、よく質問されます
うちに岩盤ゲルマ温浴機があるからです
ちょっと賢そうなバカは減るのは水分だけで
汗をかいても水を飲めば同じなんていいます
サウナはそうかもしれません
しかし、常温で汗をかけば痩せます
大汗をかけば疲れます
水を飲んでも喉の渇きはとれても
疲れが残ります
それは汗を蒸発させるのにエネルギーを使うからで、
25度の気温だと1グラムの汗を蒸発させるのに582カロリー
つかいます、体内で水を汗にかえるのにもエネルギーを
つかいます
まあこの説明がめんどうくさいのでちゃんと答えた
ことはありませんが、汗をかけば痩せます