寒くなってくると水が飲みにくくなります
温かい飲み物を飲んでしまいます
空気が乾燥して肌荒れなんていってますが
水を飲まないのも原因です
水を飲む人と飲まない人ではダイエットにも
差がでます、
風邪もひきやすくなります
特にインフルエンザにも感染しやすくなります
常に粘膜が潤ってるとＡ型ウイルスには有効だ
そうです、
因みに風邪の予防で一番悪いのが
うがい薬でうがいをすることで、水道水のほうが
有効というデーターがあります
口腔内、喉粘膜の常在菌も死んでしまうからだ
そうです、
まあもともと、僕はうがいなんて屁のツッパリにも
ならないと思ってます、
寒くても必要な量の水を飲むことが大切です