春は眠い季節です、一番しゃきっとするのが
水を飲むことですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
しょうもないサプリや栄養ドリンクはあきません
カフェインで一時的に元気になった気が
するだけで、あと余計に眠くなります
高い栄養ドリンクは効くような気がするけど
いっしょです、あきまへん＼(゜□゜)／
人が一番疲れを感じる原因は水分の不足です
赤ちゃんの水分の割合が７０～８０パーセント、
お年寄りは５０パーセントです、
老化するから、乾燥するのか、
乾燥するから老化するのか、
老化とは枯れていってるようなものです(→o←)ゞ
アンチエイジングのサプリかヘチマかしりませんが
しょうもないもの飲んでも塗ってもあきまへん
「老化は乾燥の過程」生理学の有名な言葉です
水道に浄化装置があればそれでいけます
心臓、腎臓に異常がなければ、１日コップに
１０杯、喉が渇く前にちびちび飲むのがコツです