金曜日は週一回の健康体操の日です
いま７０歳を過ぎた女性のかたで、
腕立て伏せが出来るかたが６人いらしゃいます
それも１回や２回ではありません
２０回前後できます＼(゜□゜)／
このかたたちは食事にも気をつけてます
正常分子栄養学を毎回言ってます
｢食べたもの、飲んだ物でしか身体は出来てない」
｢体質なんてものはない」
｢病気になるのは自分の責任」
正常分子栄養学では、精神的な病気も
すべて微量栄養素の不足と考えます
皆さんそのことをしっかり理解されてます