今朝、いくつかのブログを拝読した中に
興味深い記事がありました
欧米での研究データですが、
「ＢＭＩが２６を超えててもダイエットをして体重を
上げ下げしない方が死亡率がひくかった、
欧米では肥満は悪いのか議論されている」
大まかにはこのような記事だったとおもいます
まず、ＢＭＩ２２というのは日本人の体格の基準値で
これを欧米人に当てはめると殆どのひとが
肥満という事になってしまいます
それに、筋肉質で内臓脂肪が少ない人は日本でも
ＢＭＩ２６でも肥満ではありません、体脂肪率も当然日本
と欧米では比較になりません、ただ言えることは
欧米人は肥満に強い人種で、日本人は肥満に
弱いということです
インスリンの量も日本人は少ないのです
中南米の人は太っていても健康だということです
日本では肥満のひとが病気になる確率は
そうでない人の何倍にもなります
最近は子宮癌も肥満が原因してるといわれます
やはり、日本人の肥満は改善するべきです