最近と言うか昔からですが、ダイエット
といえば物が売れると思ってか、
いろんな商材がでてきます
はっきり言ってまともなものは殆どありません
ちょっと勉強してアドバイザーとか先生と言われて
その気になってます、人が言ってくれなければ
自分でアドバイザーなんていってます
そういうひとの話を聞いてみたいもんです
そもそも肥満の人に食べる量を減らせと言っても
医学的に無理なんです
運動すれば痩せるなんてほとんど無理です
皮下脂肪が運動で痩せるなんてほぼ不可能です
最近減りましたがこれを飲めば痩せるなんてものは
あったとすれば身体に非常に悪い物です
ひどい所に行くと体脂肪を計らず体重ばっかり計ります
体重、体脂肪が落ちたとしても代謝も落ちれば、
すぐリバウンドします
ダイエットするのならカウンセリングでこの辺の事を
しっかり質問して、納得できなければ、
やめたほうがいいでしょう