すがすがしい秋晴れです
高野山の最低気温が-０，２度とか
冬がそこまで来てるってことです
病院とかテレビではＢＭＩが２２とか言ってますが
糖尿の末期とか癌の末期の方を計算に
入れての話です
糖尿病の方もはじめから痩せすぎだった訳
ではないし、むしろ太り過ぎだったと思います
癌の方もそうです
そういう方を除いて計算するとＢＭＩは
男が２０、女が１９になります
しかし、これは体格の指数で参考にしかなりません
ＢＭＩが高くても筋肉質で脂肪の少ない方は
それで言いのですから、問題は体脂肪です