今日の第57回ハンディキャップヨガは、定員越えのお申込みをいただき、これまでにない大人数でした。また、当日にもお申込みいただきましたが、スペースと安全性を考え心苦しくはありましたが、初めてお断りをしました。
リードは、お久しぶりのアコちゃん。
人数が多いため、リードはセンターで、皆さんがぐるりと囲む体制。こんなのも初めてでした^^
内容は、ベーシックなヨガポーズですが、意識したい身体の部分にどうアプローチしていくかをじっくり試す、今の自分にできる最大限にチャレンジする。リピートの方々だけではなく、新規4組の方を迎え、たくさんのサポーターの皆さんに協力いただき、楽しく身体をしっかり感じる時間となりました。
背中が伸びて気持ちい~!
障がいだけを見るのではなく、目の前の人を見て、「どうしたら出来るのか」を一緒に考えて、試してみることが面白く、ハンディキャップヨガは、とても”クリエイティブ”なのだと。
初めてのサポートや不慣れであるという思いで不安になることもあるかもしれませんが、持ってる知識・スキルを総動員で”その人にあったサポート”を見つけ出していくには、
対話、コミュニケーションがとても重要になってきます。
だから、ハンディキャップヨガ北海道は、みんなで作り上げていく”楽しい”があるのです。
ご参加の皆様、サポーターの皆様ありがとうございました。
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第58回ハンディキャップヨガ
10月22日(日)
時間:11時~12時15分
場所:ヨガ・シャラ大通
※来月のご予約を既にいただいてますので、募集は5組です。
参加希望の方は、早めにお申し込みください!
★ご予約★
hcpyogahokkaido@gmail.com
090-2075-6373
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介護家族のための【レスパイトヨガ】
10月2日(月)
時間:11時~12時15分
場所:エクサー24スポーツクラブ
札幌市清田区清田2条3丁目1-1
・国道36号線沿い 「国道カレー」様隣
・専用駐車場あます。
★今後のレスパイトヨガ日程★
10月23(月)
11月6日(月)、20日(月)
12月4日(月)、18日(月)
12018年1月18日(月)
★ご予約★
hcpyogahokkaido@gmail.com
090-2075-6373