更新が遅れて申し訳ございませんでした。9/21の報告です・・・<(_ _)>
今回も１８名の方々が参加してくださいました。ありがとうございます・・・(｡-人-｡)
ヨガフェスタがきっかけで参加していただいた方もいらっしゃいました
ヨガフェスタでは、モデルさん、受講者の皆様、スタッフの皆様、道子先生のワイワイとしながらも、ハンディキャップヨガに対する強い思い
が感じられるセッションでした
今回は始めにペアワークを行っていただきました。背中合わせで座って、相手の呼吸を感じる、呼吸に合わせて動く。ヨガは自分と向き合うのが特徴なのですが、相手の呼吸を感じたり、いつもは一人で行うアサナと２人で行うことで、相手のこと、そして自分のことについて何かを感じてもらえればと思います
今週で9月も終わりですね。本格的に秋
に入りますね。運動の秋でもありますので、
ぜひ体験してみてください。予約は不要です。お待ちしてますねー
10月のスケジュールは以下のとおりです。
10月04日(土)ＢＭＹスタジオ 15:00～16:30
10月12日(日)ラポール 13:10～14:40
10月18日(土)ＢＭＹスタジオ 15:00～16:30
10月25日(土)ＢＭＹスタジオ 15:00～16:30
ケイ